Ihr Training in
meinem Pilates
Studio in Köln
Werkstatt für IntelligentesTraining
Üblicherweise ist eine Werkstatt ein Ort, an dem geschraubt, gesägt, gehämmert wird. Und vor allem ein Ort, an dem gestaltet wird. Intelligentes Training bei mir ist eine Kombination aus Pilates mit weiteren Methoden. Aufgebaut nach klaren Prinzipien, differenziert in drei umfassende Beratungs- und Trainingskonzepte: LifeCoaching, PersonalTraining und PhysioTherapie – jeweils individuell auf Sie abgestimmt.
Pilates-Training, der Baustein für Ihren Erfolg
HereinspaziertIhr Körper ist Ihr Schlüssel zur Gesundheit und zu einem aktiven, erfolgreichen Leben. Ich helfe Ihnen gerne dabei diesen Schlüssel zu nutzen. Im Training – das genauso einzigartig ist wie Sie. Im Coaching – um den Ursachen auf den Grund gehen. Oder in der Therapie – wenn Sie den Schlüssel verlegt haben.
Mein Werkstatt ist ein Ort, an dem Training, Coaching und Therapie dem Faktor Körperbewusstsein begegnen. Fernab von der Hektik der Großstadt oder des Fitnessstudios. Zum fokussierten Pilates Training mit hohem Wohlfühlfaktor.
Tiefe Eindrücke
Mein Pilates Angebot
Damit sich auch wirklich etwas verändern kann. Für Gesundheit und Freude an Bewegung. Und vor allem aber – für Sie.